会員のHIRA2022年7月6日読了時間: 2分体験者の声プロ格闘家のパーソナルトレーニングを受けてみた【アラフォートレーニー日記①】こんにちは、アラフォートレーニーのHIRAです。学生時代からガチな運動は特にしていない普通の人でしたが、アラフォーど真ん中を迎え、体力づくり(かっこいい体づくり)に急に目ざめ、エリヤさんのパーソナルトレーニングを受けてみることにしました。 ちなみに...